Aqui na La Posture ao longo desses 9 anos percebemos que as pessoas não têm muita consciência do corpo e menos ainda do core. Apesar de...

Na classificação de terapias complementares proposta pelo National Center for Complementary and Alternative Medicine, a massagem pertence...

Nem muito e nem pouco – encontre o meio para o equilíbrio Em casos de dores persistentes e crônicas, os estímulos são entendidos pelos...

Na pandemia, há muitas pessoas que mudaram os seus hábitos e estilos de vida, seja para um modelo mais saudável ou mais sedentário. O...

Raramente encontramos alguém que não ficou no limite do estresse e ansiedade nestes últimos anos de pandemia. Em uma rotina ainda mais...

Se você está gestante e planeja um parto normal ou vaginal…logo se pergunta se há algo que você possa fazer para ter uma melhor...

A ciência mostra que praticar atividade física no pós-parto é benéfico para a mulher, não só para a “recuperação” do corpo, mas...

Um tema de saúde da mulher que ainda hoje pouco se aborda é sobre as mudanças que ocorrem no pós-parto e as ferramentas para a puérpera...

Você sabia que no mundo inteiro, 80% das consultas são realizadas por pessoas buscando tratamento para tratar dores? Ainda, no Brasil,...

Também conhecida pelas pessoas como aquela dor persistente que vai e volta e que te acompanha há tempos… A dor crônica é recorrente e a...

Você já ouviu falar em Shantala? Shantala é uma técnica milenar indiana que traz diversos benefícios para os bebês através do toque...

O “ombro congelado“ ou capsulite adesiva é uma condição clínica que se caracteriza pela presença de dor e redução progressiva dos...

O envelhecimento e crescimento da população 60+ é uma tendência mundial. A mentalidade da população hoje se foca em espaços, serviços e...

Um ponto que sempre tocamos na tecla! Envelhecer nunca será sinônimo de adoecer e não significa que você terá só perdas ou que terá que...

Já demos inúmeras entrevistas falando sobre a importância do CORE na sua saúde. Você pode acessar aqui embaixo nossas matérias...

Certamente, você já foi pego por uma chamada de texto ou de treinos milagrosos para "secar" e para "crescer"... mas saiba que isso não...

Pois é… prestar atenção ao core não é por uma questão meramente estética e sim por uma necessidade de saúde. Um core instável e fraco...

A ocorrência da entorse de tornozelo é bem comum e pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade, seja ela caminhando numa calçada...

Percebemos na nossa rotina clínica que hoje, os pacientes chegam já na Clínica La Posture com muita informação diferente (graças ao Dr....

Há ainda muitas controvérsias, mas o que é comprovado é que antes e após o treino o alongamento traz diversos benefícios diminuindo os...