PILATES LA POSTURE 

SESSÕES DE PILATES INDIVIDUAL OU EM DUPLA REALIZADO POR
FISIOTERAPEUTAS PÓS-GRADUADOS

O que é Pilates?

O Pilates é um método de fortalecimento e alongamento criado por Joseph Pilates.

Qual o diferencial no Pilates La Posture?

Nossa equipe de fisioterapeutas é altamente especializada com formação no Pilates clássico, Aeropilates® e Bungee Pilates®. Somos referência em atendimentos individuais e em dupla.

Como será minha primeira sessão?

Uma avaliação será realizada para a elaboração do seu plano de exercícios. O fisioterapeuta irá reavaliar seu desenvolvimento e readequar de forma consistente suas sessões individuais ou dupla. 

pilates.jpg

Três bons motivos para você fazer pilates

Pesquisas recentes têm demonstrado fortes evidências na melhora da resposta imune, diminuição de marcadores pró-inflamatórios, redução do percentual de gordura, incremento da massa magra e aumento na qualidade do sono e de vida em pessoas de todas as idades.