Autocuidado é essencial e prevenir é muito melhor que remediar!
Na pandemia, há muitas pessoas que mudaram os seus hábitos e estilos de vida, seja para um modelo mais saudável ou mais sedentário. O...
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Clínica La Posture
13 de abr. de 20214 min de leitura
Será que a capacidade de sentir a felicidade já é pré-determinada pela genética?
Quando as crianças são perguntadas se são felizes, 85% se consideram felizes.
222 visualizações0 comentário
Clínica La Posture
30 de mar. de 20212 min de leitura
Entenda o porquê do isolamento nos causar tanto desconforto
O desconforto é tanto físico quanto mental. O isolamento nos obriga a estar sem distratores na rotina. Ficamos em contato com nossa...
94 visualizações0 comentário
Clínica La Posture
4 de fev. de 20214 min de leitura
O poder da respiração e como ela ajuda a aliviar a ansiedade e o estresse
Há uma forte relação entre a influência das emoções e da respiração nas alterações autonômicas do corpo. Nosso organismo é capaz de...
767 visualizações0 comentário
Clínica La Posture
19 de jan. de 20213 min de leitura
Saiba por que inchamos no calor e como combater o quadro?
Basta o verão chegar, o solzão e dias quentes fazem seu corpo mudar! Ninguém reclama de um dia bonito com céu azul e sol a pino, mas o...
199 visualizações0 comentário
Clínica La Posture
15 de dez. de 20203 min de leitura
O que as emoções têm a ver com a saúde do corpo?
Como o corpo sentiu o ano de 2020: Ao longo desse ano, muito se falou sobre temas relacionados à saúde abordando-se o cuidado do ponto de...
213 visualizações0 comentário
Clínica La Posture
2 de dez. de 20204 min de leitura
É normal sentir-se mais estressado no fim do ano: veja os sinais do corpo
Todo fim de ano você tem a mesma sensação de cansaço pairando no ar? Sua tolerância com as atividades da rotina diminui e sua...
55 visualizações0 comentário
Clínica La Posture
1 de jul. de 20204 min de leitura
#7 DICAS EM 7 DIAS
Dicas simples que trazer mais saúde e bem-estar para a sua rotina! #DIA 1 : DESCONECTE & RESPIRE O excesso de informações podem gerar...
81 visualizações0 comentário
Clínica La Posture
25 de jun. de 20203 min de leitura
Estressado com a situação? Pare e respire! Saiba como isso ajuda a relaxar
Estresse, ansiedade, excesso de informação. Com a situação preocupante que estamos vivendo, é comum nos deixarmos levar pela onda de...
199 visualizações0 comentário
Clínica La Posture
23 de jun. de 20203 min de leitura
5 dicas para melhorar a qualidade do seu sono
Você sabia que cerca de 40% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono. Estudos mostram que nas últimas décadas estamos diminuindo...
80 visualizações0 comentário
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