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PILATES GESTANTE

ATENDIMENTO INDIVIDUAL COM FISIOTERAPEUTA ESPECIALISTA EM OBSTETRÍCIA E SAÚDE PÉLVICA

  • Somos a única Clínica e Pilates da região com fisioterapeutas pélvicas especializadas que atuam com Pilates individualizado especialmente para as nossas gestantes.

  • Aqui, cada sessão é pensada com foco na segurança, no conforto e nas mudanças de cada fase da gravidez, respeitando o corpo e o tempo de cada mulher. 

  • As sessões são realizadas em estúdio completo de Pilates e de forma privativa, com acompanhamento de fisioterapeuta pélvica combinando técnicas de movimento, respiração e consciência corporal - importantes para o parto e pós-parto.

Benefícios do Pilates para Gestantes?

  • Condicionamento físico seguro e fortalecimento muscular com foco na gestação e principalmente no pós-parto 

  • Melhora da mobilidade e flexibilidade, acompanhando as mudanças da gestação

  • Prevenção de dores lombares, pélvicas e outros desconfortos comuns nessa fase 

  • Exercícios respiratórios e técnicas de relaxamento para o preparo emocional e físico

  • Aumento da consciência corporal e conexão com o bebê

  • Contribui para o preparo do assoalho pélvico e para o parto

Por que escolher o Pilates Gestante La Posture?

  • Sessão sempre individual

  • Atendimento com fisioterapeuta especializada e capacitada em obstetrícia

  • Ambiente calmo, acolhedor e seguro

  • Acompanhamento próximo e personalizado para cada fase da gestação

Movimento, segurança e bem-estar durante toda a gestação.

Agende sua o Pilates para Gestante e viva essa fase com mais leveza sob os cuidados de quem é especialista em obstetrícia.

Três bons motivos para você fazer pilates

Pesquisas recentes têm demonstrado fortes evidências na melhora da resposta imune, diminuição de marcadores pró-inflamatórios, redução do percentual de gordura, incremento da massa magra e aumento na qualidade do sono e de vida em pessoas de todas as idades.

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