Gestar não é adoecer, mas é preciso reconhecer as mudanças que ocorrem e entender que há disfunções frequentes em gestantes como: edema, incontinência urinária, diástase abdominal, lombalgia e pubalgia. O Pilates quando acompanhando por fisioterapeutas especialistas aborda todos esses aspectos, prevenindo disfunções, dores e desconfortos trazendo diversos benefícios para a saúde da mãe e do bebê.