O fato é que ninguém gosta de sentir dor. A dor é capaz de mudar completamente o ânimo e o humor de qualquer um. É considerada uma das...

Nossa equipe conta com um time de fisioterapeutas que possuem o mesmo comprometimento e valores da LA POSTURE e se complementam com...

Hoje traremos informações práticas baseadas nas duas das perguntas mais comuns em consultórios de fisioterapia: Se em casa eu sentir...

Dores nos joelhos são queixas comuns, sendo um dos principais motivos que levam as pessoas a procurarem por assistência médica. O joelho...

A cinesiofobia pode ser definida como um estado em que a pessoa sente um medo excessivo, irracional e debilitante do movimento físico ou...

Você anda sofrendo com dores nos ombros durante o treino ou em atividades cotidianas? Uma das possíveis causas para isso é a síndrome da...

Nessa quarentena, já expliquei os problemas de ficar mais tempo sentado em home office e também das implicacções de ficar maratonando...

Você sabe qual o maior órgão que existe no nosso corpo? A pele. Ela permite a regulação térmica, defesa física e imunológica e é...

Hoje em dia é consenso que realizar exercícios na gravidez ajuda a melhorar a qualidade de vida da mãe e do bebê. Nos últimos anos,...

Muitas mulheres têm relatado a diminuição da libido nesses últimos meses de quarentena. Algumas atribuem isso à rotina de conviver tão...

A pandemia do coronavírus e a quarentena contribuíram para que muitas pessoas parassem para repensar sobre o cuidado com a nossa saúde...

A ciência já comprovou cientificamente os benefícios da prática da atividade física na melhora da qualidade de vida e bem-estar. Mas se...

A Ciência já comprovou cientificamente os benefícios da prática da atividade física na melhora da qualidade de vida e bem-estar. Para...

Dicas simples que trazer mais saúde e bem-estar para a sua rotina! #DIA 1 : DESCONECTE & RESPIRE O excesso de informações podem gerar...

Tenho 65 anos e estou evitando sair de casa. Durante esse período de isolamento, o que fazer para me manter ativo em casa e prevenir...

Quando nos exercitamos, diversos sistemas são alterados como o metabólico, o muscular e o imunológico. Diferentes estímulos e o tipo de...

Provavelmente, você já deve ter ouvido falar sobre a musculatura do assoalho pélvico (MAP). Mas ainda hoje há muitas dúvidas sobre quais...

Estresse, ansiedade, excesso de informação. Com a situação preocupante que estamos vivendo, é comum nos deixarmos levar pela onda de...

Não, TPM não é "tendência para matar". Nem "tendência a pontapés e murros". Como muitas pessoas já devem saber, TPM é "Tensão...

Você sabia que cerca de 40% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono. Estudos mostram que nas últimas décadas estamos diminuindo...