Você sabia que no mundo inteiro, 80% das consultas são realizadas por pessoas buscando tratamento para tratar dores? Ainda, no Brasil, cerca de 20% da população convive com algum tipo de dor de difícil resolução, a dor crônica.
Mas você sabe reconhecer os efeitos da dor no seu corpo?
Estudos mostram como seu corpo reage ao estímulo da dor:
Taquicardia, arritmias, aumento da pressão arterial
Diminuição da saturação de oxigênio e respiração superficial e curta
Agitação, ansiedade e sudorese
Além disso, quando sentimos dor, entramos em estado de alerta. Em resposta, o corpo reage na tentativa de se combater a dor, libera substâncias chamadas endorfinas (semelhantes à morfina) para inibir a dor
O grande problema no caso da dor crônica ocorre devido ao tempo prolongado nesse estado constante de sinalização, sensibilização e alerta. Essa dor tem como característica ocorrer de forma recorrente, persistente, e com tempo de duração de, pelo menos, 3 meses. O que pode levar a alterações eletroquímicas no sistema nervoso central alterando a sensibilidade a sinais e resistência a mecanismos e substâncias que inibem a dor.
Estudos mostram o que ocorre no corpo de quem tem dor crônica: aumento os níveis de cortisol, alterações no padrão de sono, modificações no humor, ansiedade, estresse, depressão e uma queda significativa na qualidade de vida em todos os aspectos
Juliana Satake Fisioterapeuta pela Unifesp na Clínica La Posture
Renata Luri Fisioterapeuta Doutora pela Unifesp
