Fisioterapia Pélvica: conheça essa área essencial da saúde da mulher

A Fisioterapia Pélvica é uma especialidade da fisioterapia voltada para o tratamento e prevenção de disfunções do assoalho pélvico como:

1. Incontinência urinária

2. Endometriose

3. Prolapsos

4. Dores pélvicas

5. Cuidados no pré e pós-parto

   
   

O assoalho pélvico é uma estrutura complexa formada por 13 músculos, ligamentos e fáscias, organizados em dois diafragmas: o pélvico e o urogênito. Ele é responsável por funções vitais, como:

• Sustentação dos órgãos pélvicos (útero, bexiga, reto e intestino delgado)

• Continência urinária e fecal

•  Função sexual e prazer

• Estabilização da pelve e da postura.

Esses músculos são compostos por fibras de contração lenta (70%) e fibras de contração rápida (30%), que trabalham juntas para garantir o suporte e o controle. Na fisioterapia pélvica, ambos os tipos são treinados de forma específica, de acordo com a avaliação individual e a demanda de cada paciente.

Na rotina clínica, as fisioterapeutas pélvicas atendem:

• Gestantes, com foco em preparo para o parto;

• Puérperas, para recuperação de lacerações, fissuras mamárias e restauração do assoalho pélvico;

• Mulheres com incontinência urinária ou fecal;

• Casos de prolapsos (queda dos órgãos pélvicos);

• Disfunções sexuais, como vaginismo, dispareunia e estenose vaginal;

• Dores pélvicas crônicas e tensões musculares.

Durante muito tempo, falar sobre o assoalho pélvico era considerado um tabu. Hoje, felizmente, as mulheres têm buscado mais informação e tratamento, entendendo que sentir dor na relação sexual ou perder urina após o parto não é normal e pode (e deve) ser tratado.

Benefícios da fisioterapia pélvica:

Pesquisas mostram que a fisioterapia pélvica melhora significativamente a qualidade de vida, especialmente em mulheres no climatério e na menopausa.

A redução dos níveis hormonais nessa fase diminui a força muscular, favorecendo disfunções como incontinência urinária e prolapsos genitais.

O tratamento baseia-se em:

• Treino de percepção corporal e normalização do tônus

• Cinesioterapia e exercícios de Kegel

• Uso de cones vaginais, biofeedback e eletroestimulação

Esses recursos ajudam a restabelecer a força e o posicionamento dos órgãos pélvicos, melhorando sintomas e função sexual.

Cuide do seu assoalho pélvico com quem tem experiência e nome da área:

A La Posture Fisioterapia é referência em fisioterapia pélvica e saúde da mulher nas regiões da Vila Mariana, Alto do Ipiranga e Vila Gumercindo, em São Paulo.

Agende uma avaliação e descubra como o cuidado com o seu assoalho pélvico pode melhorar sua qualidade de vida, função sexual e bem-estar físico.