Check-up Postural: Por que você deve passar em consulta agora com seu fisioterapeuta

Você já ouviu que sua postura está “ruim” ou até mesmo esteticamente feia? Talvez alguém já tenha soltado um “Endireita essa postura!” no seu dia a dia. Se isso soa familiar, é hora de considerar um check-up postural.

A postura vai muito além da estética, ela impacta diretamente o seu bem-estar, sua energia ao longo do dia e até a forma como você é percebido pelas pessoas. Uma postura desalinhada pode causar dores, tensões e até aquela sensação de cansaço constante, mesmo sem grandes esforços físicos

Mas o que é um check-up postural?

O check-up postural é uma avaliação detalhada da sua postura, com fotos comparativas (antes e depois), focada em identificar desalinhamentos, compensações musculares e hábitos posturais que possam estar prejudicando o seu corpo.

Durante a consulta, são realizados:

• Análise completa do alinhamento corporal

• Identificação de pontos de tensão ou rigidez

• Avaliação dos padrões de movimento

• Técnicas específicas para soltura muscular

• Orientações para ajustes posturais personalizados

• Encaminhamento clínico para a atividade mais indicada na manutenção dos ganhos obtidos no dia da sessão 

Para quem é indicado?

O check-up postural é indicado para qualquer pessoa que:

• Acredita ter uma postura “ruim” ou desalinhada

• Vive ouvindo que precisa “ajeitar a postura”

• Sente-se frequentemente curvado, encolhido ou cansado

• Deseja prevenir dores e desconfortos causados por má postura

• Quer melhorar sua aparência, confiança e saúde corporal como um todo

Benefícios de cuidar da postura

• Redução de dores e tensões musculares

• Melhora na respiração e na disposição

• Prevenção de lesões futuras

• Aparência mais ereta e confiante

• Maior consciência e controle corporal

Agende seu check-up postural e dê o primeiro passo para uma vida com mais equilíbrio, leveza e bem-estar. Seu corpo merece essa atenção!