PILATES & TERAPIAS CORPORAIS
INTEGRATIVAS PARA GESTANTES


Sessões de pilates para gestantes com práticas corporais integrativas como técnicas de respiração e relaxamento de acordo as suas necessidades e objetivos. Atendimentos realizados por fisioterapeutas pós graduadas na área de obstetrícia. 

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Exercícios específicos para cada trimestre gestacional

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+ 90 nascimentos com o acompanhamento La Posture

Benefícios:
- Condicionamento físico e fortalecimento muscular
- Maior mobilidade e flexibilidade para as mudanças da gestação
- Prevenção de dores e desconfortos
- Práticas de respiração e relaxamento corporal
- Melhora da consciência e conexão corporal durante o gravidez

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O que você deveria saber sobre as mudanças que a gravidez traz ao corpo

Gestar não é adoecer, mas é preciso reconhecer as mudanças que ocorrem e entender que há disfunções frequentes em gestantes como: edema, incontinência urinária, diástase abdominal, lombalgia e pubalgia. Por isso, é de suma importância que a gestante tenha orientação e acompanhamento especializados durante o período gestacional.

FISIOTERAPIA PÉLVICA

Fisioterapia pré & pós parto:
- Preparação para o trabalho de parto
- Drenagem linfática 
- Tratamento de disfunções (incontinência urinária, diástase)
- Laser para fissuras mamárias na amamentação 
Clique para saber mais sobre o tratamento do laser na amamentação

Tratamento de disfunções: 
- Incontinência urinária
- Dispareunia e vaginismo