11 de maio de 2019•2 min
Entenda como o músculo se recupera após uma lesão
A lesão muscular é a maior queixa dos pacientes em consultas ortopédicas. Estima-se que de 30% a 50% de todas as lesões associadas ao...
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Artigos & Conhecimento Clínico
Saúde, Movimento e Longevidade Ativa
Orientações práticas da equipe de fisioterapeutas da Clínica La Posture. Biomecânica, alívio de sobrecargas e cuidado próximo com o seu movimento há mais de 13 anos.
27 de fevereiro de 2019•2 min
Dor lombar: estudos recentes apontam o melhor tratamento
A dor lombar, também conhecida como lombalgia, afeta negativamente a qualidade de vida de muitas pessoas. Dados do INSS apontam que, em...
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26 de fevereiro de 2019•1 min
Bungee pilates: nova aula usa acessório de acrobatas e fortalece corpo todo.
Você já ouviu falar do bungee pilates? Se ainda não, tudo bem, o método ainda não é muito popular. Mas ele tem ganhado cada vez mais...
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26 de fevereiro de 2019•3 min
Três bons motivos para você fazer pilates.
Desenvolvido por Joseph Pilates no início do século XX, o pilates é amplamente difundido na prevenção e no tratamento de dores e...
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29 de outubro de 2018•1 min
Método AeroPilates ® de Rafael Martinez
O pilates já é um método reconhecido por seus inúmeros benefícios, tanto para as pessoas que querem manter uma atividade física quanto...
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