YOGA LA POSTURE

Melhora a imunidade


Promove o bem-estar
Diminuição de estresse
O que é o Yoga?
Yoga é uma prática que integra mente-corpo, originada há cerca de 5000 anos a.C., na antiga Índia, e se expandiu-se para o Ocidente com uma abordagem mente-corpo não religiosa. inserir apenas um link aqui
Para quem é indicado?
Yoga é para todos. Não há uma contraindicação absoluta, desde que haja orientação adequada de um professor habilitado.
Como são as aulas de Yoga La Posture?
As aulas são realizadas em grupo e é indicado para pessoas que buscam por uma conexão corpo e mente, e o auto-conhecimento. No studio, temos diferentes modalidade: Hatha Yoga, Hatha Vinyasa,Yin Yoga e Meditação. As aulas têm duração de 1 hora.
*Devido a Covid-19, as atividades em grupo não estão sendo realizadas.