YOGA LA POSTURE

Melhora a imunidade

Promove o bem-estar

Diminuição de estresse

O que é o Yoga?  

Yoga é uma prática que integra mente-corpo, originada há cerca de 5000 anos a.C., na antiga Índia, e se expandiu-se para o Ocidente com uma abordagem mente-corpo não religiosa. inserir apenas um link aqui

Para quem é indicado?

Yoga é para todos. Não há uma contraindicação absoluta, desde que haja orientação adequada de um professor habilitado.

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Como são as aulas de Yoga La Posture? 

As aulas são realizadas em grupo e é indicado para pessoas que buscam por uma conexão corpo e mente, e o auto-conhecimento. No studio, temos diferentes modalidade: Hatha Yoga, Hatha Vinyasa,Yin Yoga e Meditação. As aulas têm duração de 1 hora. 

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*Devido a Covid-19, as atividades em grupo não estão sendo realizadas.

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