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PERSONAL CARE - LA POSTURE

ACADEMIA PERSONALIZADA COM EQUIPAMENTOS E ACESSÓRIOS
PARA TREINOS PREVENTIVOS 

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Qual o diferencial do Personal Care? 

Nosso diferencial é o suporte de forma contínua por nossos fisioterapeutas especialistas em ortopedia. Nossa proposta é tornar a abordagem exclusiva com cuidado e atenção do profissional para execução de exercícios de forma eficaz, com orientações e correções do padrão de movimento de acordo com os objetivos de cada cliente. 

Nosso ambiente é totalmente personalizado, com equipamentos modernos e atendimento em dupla ou individuais de acordo com os seus objetivos e necessidades. 

Como são as sessões?

- Exercícios personalizados de força e cardiorespiratório

- Treinos de controle motor e equilíbrio

- Treinos preventivos para atletas

- Fortalecimento específico após alta da Fisioterapia 

Benefícios :

- Fortalecimento muscular

- Melhora da função cardiorrespiratória

- Melhora do equilíbrio e coordenação motora

- Aumenta a aptidão física e disposição

Quer saber mais sobre a nossa metodologia?

Entre em contato com a nossa equipe de especialistas e agende a sua sessão! 

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As 4 famosas desculpas dos sedentários e como você pode driblá-las

A ciência já comprovou cientificamente os benefícios da prática da atividade física na melhora da qualidade de vida e bem-estar.

 

Mas se essa informação bastasse, não haveriam sedentários no mundo, não é mesmo?

 

Saiba que há 4 famosas desculpas criadas para si que usamos para não romper com o mau hábito de ser sedentário

Contato
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