PERSONAL LA POSTURE

ACADEMIA PERSONALIZADA COM SUPORTE CONTÍNUO DO SEU PERSONAL TRAINER

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Ambiente personalizado com equipamentos de musculação

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 Individual ou dupla de acordo com as suas necessidades
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Infraestrutura com acessórios para treinamentos dinâmicos 

Qual o diferencial no Personal La Posture?

 Nosso diferencial é o suporte do personal trainer de forma contínua durante todo o treino. A proposta é tornar a abordagem mais exclusiva com cuidado e atenção do profissional para um treino eficaz e de qualidade.

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Como são as aulas do Personal?

Opções de treinos em dupla ou individual. Ideal para você que busca por saúde e bem-estar:

- Treinos personalizados de força

- Funcional (HIIT)

- Aeróbico ​

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As 4 famosas desculpas dos sedentários e como você pode driblá-las

A ciência já comprovou cientificamente os benefícios da prática da atividade física na melhora da qualidade de vida e bem-estar.

 

Mas se essa informação bastasse, não haveriam sedentários no mundo, não é mesmo?

 

Saiba que há 4 famosas desculpas criadas para si que usamos para não romper com o mau hábito de ser sedentário

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