PERSONAL CARE - LA POSTURE
ACADEMIA PERSONALIZADA COM EQUIPAMENTOS E ACESSÓRIOS
PARA TREINOS PREVENTIVOS
Qual o diferencial do Personal Care?
Nosso diferencial é o suporte de forma contínua por nossos fisioterapeutas especialistas em ortopedia. Nossa proposta é tornar a abordagem exclusiva com cuidado e atenção do profissional para execução de exercícios de forma eficaz, com orientações e correções do padrão de movimento de acordo com os objetivos de cada cliente.
Nosso ambiente é totalmente personalizado, com equipamentos modernos e atendimento em dupla ou individuais de acordo com os seus objetivos e necessidades.
Como são as sessões?
- Exercícios personalizados de força e cardiorespiratório
- Treinos de controle motor e equilíbrio
- Treinos preventivos para atletas
- Fortalecimento específico após alta da Fisioterapia
Benefícios :
- Fortalecimento muscular
- Melhora da função cardiorrespiratória
- Melhora do equilíbrio e coordenação motora
- Aumenta a aptidão física e disposição
Quer saber mais sobre a nossa metodologia?
Entre em contato com a nossa equipe de especialistas e agende a sua sessão!
As 4 famosas desculpas dos sedentários e como você pode driblá-las
A ciência já comprovou cientificamente os benefícios da prática da atividade física na melhora da qualidade de vida e bem-estar.
Mas se essa informação bastasse, não haveriam sedentários no mundo, não é mesmo?
Saiba que há 4 famosas desculpas criadas para si que usamos para não romper com o mau hábito de ser sedentário