BUNGEE PILATES

O que é o Bungee Pilates? 

O Bungee Pilates® é uma marca exclusiva da La Posture que  tem  como base o Pilates e a influência de studios de Nova Iorque. Os exercícios dinâmicos são conduzidos através de bungee (corda elástica) realizados em solo e aéreos.

Benefícios: 

Desenvolve o controle, equilíbrio, fortalece a musculatura do core e envolve exercícios aeróbicos. 

 

Para quem é indicado? 

Indicado para pessoas que já possuem um fortalecimento prévio e boa consciência corporal que buscam por uma atividade mais desafiadora. Não é indicado em casos de dores, labirintopatias e gestantes.

*Devido a Covid-19, as atividades em grupo não estão sendo realizadas. 

**A formação de profissionais em bungee pilates retorna com cursos em 2021. (Saiba mais)

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